Documents
La société
Rapports et procès verbaux
PV Assemblée Générale 2024
Rapport activités 2023
PV Assemblée Générale Extraordinaire 2023
PV Assemblée Générale 2023
Bulletins
Formations
Divers
Programme de condition physique - circuit training
Sécurité agrès SGIL
Parkour pratique
Positions clés - images
Postures et mouvements clés - images
Circuit de condition physique et de coordination
Retour au calme (animaux)
Bibliographie de la gymnastique aux agrès
Les postures
Jeux sur les facteurs de coordination
Parcours d'agrès (entraînements des postures)
Régénération
Entraînement de la force axé sur la technique – postures clés
Société
Echauffement pour préparer à la compétition
Variations aux anneaux balançants
Technique des éléments aux agrès
Uniformisation de la technique - Disloc arrière
Tempo musique
Kid gym
Jouer avec les barres parallèles
Foot pour les Kids
Rotation avant
L’appui
Echauffement chandelles
Décathlon - Le monde à l’envers
Echauffement Kids - Suspension renversée
Jeu - Champion de la suspension mi-renversée
Mini volley
Unihockey pour les Kids
Gérer la peur
Echauffement avec gros tapis
Appropriation de l’espace arrière
Les rotations en arrière
Barres parallèles couchées
Les jeux de cran - 2
Postes circuit kids
Jardins agrès
Appui et suspension
Renforcement
Les jeux de cran
Jeu de l'oie gymnique
Leçon sur les rotations
Barre fixe
Du soleil au tour d'appui avant
La bascule 2
La bascule
Le tour d’appui
Salto arrière
Appui, élan en arrière à l’appui renversé - Exercices
De l’appui, prendre l’élan sous la barre fixe haute et sortie filée
Flanc
Elan en susp. en av., passer les j. td. entre les prises, en lâchant les prises, mouvement circulaire des j. à l’ext. pour élancer en susp. en av. (coupé écart)
Préparation de leçon
Changement direct
Tour d’appui libre en arrière à l’appui renversé (Streuli)
Variation de passés entre-bras
De l’appui, élancer en av. par-dessous la barre et sauter à la station (Sortie filée)
Fleurier
Fleurier - Exercices
Appui, élan en arrière à l’appui renversé
Barres parallèles
Saut
Sauts de base
Salto en avant
Introduction au minitrampoline
Rondade salto arrière
Salto tendu - Barani
Barani
Course et appel dans le minitrampoline
Salto groupé/carpé/tendu avec 1/2 vrille
Les vrilles
Les vrilles 2
Salto 3/4 tendu en avant
Anneaux balançants
Dislocation en avant dans le balancé en avant
De la position mi-renversée dislocation en arrière à la fin du balancé arrière
Rouleau en avant - 2012
Sortie double arrière
Stemme - Bascules
Rouleau
Balancé 1/2 tour
Leçon cours central 2010
Tour d’appui en arrière
Salto arrière
Petit Cornu
Balancé de base
Dislocation en arrière dans le balancé en avant
Balancé en susp. mi-renversée, ouvrir à la position renversée tendue (Bougie)
Etablissement à la susp. mi-renversée à la fin du balancé en arrière